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煙臺海參一次吃多少合適?

2019-12-18  來自: 煙臺煙京參王海產品有限公司 瀏覽次數:55

    很多人都知道食用煙臺海參,是有很多好處的,但是對于海參的食用量沒有什么概念,也不太清楚一天吃多少合適。其實海參是屬于補品,大部分人群都是可以食用海參的,食用量一般如下:

孕婦:早期一周一根就夠了,中期可以一周食用兩根,晚期兩天一根就可以了,不要吃太多,吃多了容易上火,對身體也是會造成損傷的;

小孩:3~5天食用一根就可以了;

老人:因為老人的消化系統不如年輕人,所以一次不要食用太多的海參,一次吃一根就可以了,但是盡量是保持長時間的進食,這樣效果才明顯;

     其他一些特殊人群也是可以食用煙臺野生海參的,但是海參一次不要食用過量就可以。

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